Jane．Life．Record

 經過了幾天的實驗, 我先分享一些 "Philips 炸東西不用油 的 AIR FRYER" 的實際心得啦~

上星期四, 收到AIR FRYER的第一印象是: 怎麼那麼大一箱啊??? 不是小小台的嗎? 看一下的拿desire比就知道, 它其實並不小台~~ 看倌們就想想是一個大同電鍋10人份的寬, 再加高10公分吧~~  

拆了包裝, 很猴急的把內鍋洗了洗, 順便隔水解凍一下在主婦聯盟買的豬肋排, 香腸及小魷魚最愛的小熱狗...開始了第一次的實驗.  它的操作方便的不得了, 轉溫度及時間就開始"炸"了~ 一開始我先放了豬肋排 (200度, 15分鐘), 這時間似乎是太長了~ 表面有些黑(左下圖),  忘了拍它的 room in....但... 真是好吃啊~~ 而鍋子可是B了不少油

第2次用的香腸及小熱狗,怕用的太焦, 就只用  (150度, 10分鐘 ), 話說不同食材還是要認真考慮炸的時間, 香腸沒焦, 而且非常多汁, 可是可憐的小熱狗, 被香腸的油給批哩趴啦炸到, 很慘烈的皮開肉綻啊~ 可怕照片就沒拍了~右下小圖是第 3次炸的香腸及小熱狗, 因為有修正溫度, 所以好多了~

下圖是自己用醬汁醃的小雞腿~ 一樣!! 逼出了不少油! 可是因為是醃醬汁過的, 皮就不是酥脆口感~ 而是像燒烤的口感~ 但還是很好吃 ^^

因為香腸太好吃, 一星期我就炸了3次 ^^ ... 不過, 好吃是好吃, 對想入手這台的朋友~ 還是要知道會有油煙的, 尤其是香腸最明顯. 

 大家新年好!!! 這張照片我媽咪很喜歡喔~

 我mm時, 最不喜歡被打擾了

   嚇!!! 媽咪, 妳怎麼又找到我了 @@

不要老是嚇我, 我會mm不順啦................

  媽咪,人家要mm啦!! 不要拍我啦 ( 悶...) 拜託拜託... 躲起來才m的出來啊...

 哇...m好了

   媽咪~ m完了~ 幫我擦屁屁喔~~~

ps: 小魷魚小姐想mm時, 就會默默找個角落躲起來 ><

不可以吵她喔~否則會不開心呢!!

小魷魚很愛跑跑跑... 雖然腳底看起來有些扁平足, 但一跑起來~ 蹦蹦蹦~ 可有勁得很~

為了星期六帶小魷魚小姐去參加baby home 辦的寶寶搬尿布大賽,  星期五給她訓練了一下, 叫她從爸爸那搬布布給媽媽^^

她表現的可好呦~~~

為娘的我明早5:30又要出差大陸了~ 得先去打包啦~ 先不多寫了, 看倌直接看vedio 吧!!!

黃色外套的就是小魷魚小姐啦~ 一定要看到最後喔~ 地上那一堆布布就是她90秒的戰功 ^+++^

那麼厲害, 雖然有摔倒啦 >< 可是還是得第一名~ 真是個飛毛腿小魷魚啊~ 

這file 怎跑的不順-_- , 點晝面2下, 開另一window 看, 好像比較順.....

四月天, Denny & Vivi 要結婚了~

第一次見到兩人, 是在 Mendy 婚禮上

記得那時, 覺得兩人很登對, 心想不知何時會吃到兩人囍酒 ( 我真的很愛參一腳 ^^)

那時, 我還沒有小魷魚, 現在,小魷魚都1歲3個月了

年初, Denny 帶著Vivi 來家中~

因為他們用過了完全天然的nene皂, 很喜歡

所以vivi想訂一些皂皂, 在婚禮那天送給來祝福的親朋好友

vivi 很貼心的想要心型的皂皂, 因為大小握在手中剛剛好

拿來洗臉, 大小就是那麼適合

今天是個什麼好日子呢???

放年假至今, 身體總有些地方不對勁, 一下背, 一下頭, 一下脖子, 有時通通痛~ 不過都是可忍受的啦!! 昨晚, 也沒做什麼事, 膝蓋就有些怪怪的, 莫名其妙就行動遲緩啦... 早上起床時, 也沒比較好, 反而更痛了...而脖子也還是處於落枕狀態, 只好叫老公請2個小時, 一起先送小魷魚去保母家後, 直接去醫院看病, 應該是要拿止痛&肌肉鬆弛啦!!

那...是什麼問題呢? 反正有藥吃, 休息睡一覺醒來可能就不痛了吧?! 但這並不重要!! 就在要睡一下休息前, 

想說收一下信, 看貓貓有沒有寄信給我, 沒想到看到令我更happy的文章及留言啊~

所以顧不得身體小抗議, 我要趕快來po文介紹貓貓及Nana!!! 2位超nice又手藝超強的手作達人 ^^

話說貓貓是何許人也?

我和她的緣份起於為了集團園遊會,我請貓貓幫我刻娃娃手作橡皮章!! 在我滿心期待會收到時, 它卻不見了... 郵局是說我老公的學校單位收了,因為有收發章,可是學校行政小姐因為當天有人代收, 件數當時就

是3件(應該要4件) 在她位子上, 而且沒有貓貓寄出的手作橡皮章包裹 -_- 反正中間交涉來回了好多次, 搞到學校都去調監視器畫面要證明收件數... 不過最後美美的橡皮章包裹還是這麼消失了...

11月時, 小魷魚參加了麗嬰房舉行寶寶爬行大賽及抓週, 因為大小姐她在活動時幾乎是從頭哭到尾, 那時, 不死心的媽媽我, 就是要她滿周歲時再試試抓週~~~, 當時就報名郭元益抓週啦......

1/10日中午, 包袱款款, 我們就帶小魷魚往高雄出發了~ 

早上睡的飽飽的她, 看來應該不會再上演從頭哭到尾的戲碼了吧?!

~~~

高雄那的郭元益停車不方便, 所以我抱著剛在車上睡醒的小魷魚先去報到~

只時, 剛睡醒的她黏得很, 就像無尾熊一隻,扒不下來

硬扒她下來玩, 一定哭的唏哩嘩啦, 所以.......一開始什麼照片都沒拍到 -__-

因為做的皂皂有的巳到熟成日了, 也就是可以用啦......加上這一陣子使用的心得,所以就來記錄一下,使用nene皂的建議囉~~

我做的皂屬於CP皂 (Cold Process),也就是所謂的冷製皂。是用以許多優質油脂搭配氫氧化鈉和nene(代替水)所製成的,過程中必須要好好計算油脂/氫氧化鈉/N ene及添加物(如粉類or 精油)的比例,再來努力的製作鹼水，混合油脂且很”厚工”的用手長時間的喇皂……(這步驟常有種手要殘了的感覺) 雖然我有支花了NT1900貴鬆鬆的攪拌器……但有做冷製皂的同好就知道，一定要用手攪個20分鐘，好好混合鹼液&油脂，要不是可能落得油水分離or做成發糕/鬆餅啦 -_- 那就浪費朋一鍋好油~~ 喇皂時也要注意安全，不要讓皂液濺到身體, 因為鹼液可是很利的，會傷皮膚的。攪完皂，入了模，也要好好照顧皂寶寶，放置至少4週時間才可以使用；所以冷製皂的養成可是要耐心等待的^^

因此，皂皂一定要在熟成日後，再開始用~ 我習慣在預定熟成日再用試紙check pH值，確保對皮膚不會因PH值高而造成負擔。只要不覺得肉痛，皂皂不只可以洗臉、洗澡也一樣優的~~~ (呵…畢竟用這樣的手工皂，比起市售香皂，花費可是貴鬆鬆囉~ )

所以如何省著用，可是很重要的：

＊把要洗的地方(臉or 身體)先用水弄濕，用濕手弄出泡沫，再塗抹臉or身體每一處來洗。原則上是不要一邊沖水，一邊擦皂，這樣會很快就消耗皂皂，泡泡也一下被沖掉了~

＊如果你是個覺得洗澡沒一堆泡泡(椰子油是起泡高手，但椰子油用太多會刺激皮膚，所以我習慣控制在10%而已) 等於沒洗澡fu的人，那買一個沐浴球可是個好幫手喔!! 把皂皂放在打濕的沐浴球上，塗抹身體一次，再移走皂皂，用沐浴球在身體每一處轉圈圈，就會有一堆泡泡喔而且又很省皂的 _{(本人目前就是用個粉紅小球, 泡泡起的多又快……哈哈哈~棒的呢！)}

有機會，你一定要試試看囉~~~

PS：我用了好一段時間，皮膚變好了，癢癢的情形也少了，這是為什麼我自己會開始作nene皂自己用，因為我知道用了什麼成份，而且它的天然讓皮膚沒有化學品的負擔……這不是說nene皂有什麼療效，而是手工皂保留了對皮膚有用的甘油！自然而然，皮膚狀況就愈來愈好了！

很久沒更新網誌了...老公這幾天, 都在忙著寫功課, 而我還是愛東摸摸西摸摸,摸到時間總是不夠用... 除非不睡覺 $%^$%@!~~偏偏年紀大了, 巳沒有常常熬夜的本錢>< 所以之好留老公自己去熬夜寫功課XD

但昨晚, 一整個很想拍小魷魚拍出那種主體清楚,背景模糊的照片~ 研究了一整晚, 我必需說, 我沒攝影的天份 -_-, 爬了許多文啊~ 還是不了解那些術語~ 不過, 算了, 慢慢來,也許就會有感覺如何調整光圈,焦距,快門吧!Try&Error囉!! 今天拍了些照片,有些表情抓的還蠻喜歡的 ^^, 謝謝我的大小麻豆囉~~~     

以下文章是完全引用帥氣小孟的小孟媽"手擠奶"一文, 她整理的實在非常好~~~ 拍拍手

http://blog.xuite.net/aanan/diary/21587582

想想我以前餵NENE之路真的是非常辛苦的, 我一開始是沒NENE的媽媽, 腺塞不說, 又奶少.又發燒.又被飢餓的小魷魚咬的nene皮破血流,又因擠nene擠到背發炎...... 搞的半死, 累的快死, ne還是少的可憐....用3cc的針筒來收集, 還不到3cc -_-  那時真有大而無用的感嘆......  

雖然如此, 我卻有很強一定要餵nene的決心.....所以,睡不夠的狀況, 我也認了.....但就是一定要擠nene給小魷魚......我的一堆狀況真的令我吃了不少苦-_-"  

但在持續2個多月來天天每3~4小時一定處理塞著的nene的痛苦下,  雖很累, 卻慢慢從"小通"到有天....突然"大通" ^+++^ , 這一大通, 不只是小魷魚開始有足夠的nene喝, 沒想到後來還多到可以拿nene來做nene手工皂呦 ^^  真是有成就感 (呵呵)

最近, 很多朋友成了新手媽媽, 千萬不要因20~30cc的量嫌少而放棄,如果身體狀況可以,又想餵nene的話, 請先有耐心~初期不用急著追奶, 要先把乳腺用通,硬塊用通, 先持續的手擠奶,通時再配合機器 ( 有初期的硬塊, 我不建議就用機器, 我的經驗是會更塞...) 手擠真的很累, 但只要讓它通暢的狀況下, 慢慢的 妳的身體會反應出足夠的nene 給baby 喝的....加油喔!!! 新手媽媽們~

以下的內容及圖片, 新手媽媽要多看幾次, 了解小孟媽說的是什麼, 自己去體會成為最合自己的方式及手法....很多人是用錯了力, 才用的很累, 以前我也是把自己前胸後背都弄的紅腫黑青......現在想想, 如果早發現小孟媽的文章, 應該可以體會的更早!! 

手擠奶

寫這篇文的動機 , 是在BBH看到很多新手媽咪和當初的我一樣不會手擠奶 , 餵母奶 , 一定有機會用到手擠奶 , 尤其在乳房出現硬塊的時候 , 所以我把去林口長庚和柳大姐那學的 , 請泌乳顧問許小姐幫我處理硬塊時學的 , 去台北護理學院跟周護理長學的 , 跟我自己的"使用心得" (謎 : 使用什麼啊!!) , 綜合成一個"小孟流擠奶法Orz" 分享給大家.....為了補充自己這個國文白癡的中文說明不足 , 特別花三個小時找資料畫圖解 , 希望可以幫助了解手擠奶的方式

首先 , 我們必須了解乳房的構造

        乳房是皮膚的附屬物, 垂直延伸於第二至第六肋骨間, 水平擴展在胸骨及腋中線之間, 乳房絕大部份都貼在胸大肌筋膜上, 有少部份是靠在前鋸肌上.

        乳腺完全位於胸壁之淺筋膜內, 由12至20個乳腺葉所組成, 再細分成乳腺小葉, 這些乳腺小葉則包含著無數腺泡. 乳腺葉環繞乳頭, 排列如車輪般輻條狀, 在乳房內有庫柏氏纖維帶以固著於胸筋膜之上及皮膚之下. 

        乳房的動脈血液供應主要來自內乳動脈以及側胸動脈, 肋間動脈亦提供部份血流, 至於靜脈血液回流則是經由腋靜脈以及內乳靜脈.

從上面的圖可以看見輸乳竇在乳暈和乳房的交接處 , 我們知道baby吸奶必需含住乳暈並用下顎擠壓輸乳竇 , 乳汁才會流出來

所以我們擠奶 , 也是要像baby一樣按壓輸乳竇 , 奶水就會自然流出來

在醫院並沒有護士教我這些 , 到月子中心也沒有 , 我跟當時老公完全是看著月子中心交誼廳外貼的一張海報上的圖揣摩研究怎麼擠奶 , 兩個人用盡力氣亂擠一通 , 把乳房捏得全是黑青和破皮 , 奶又脹又硬 , 根本就擠不出來!!

很久沒來更新的blog, 其實是自己一直很忙… 也試著早一些睡, 所以少了上網的時間… 一下子, 農曆年都過完了 >< 新年總是會想想新希望, 這一年要完成什麼事~ 今年當然也不例外啦… 雖然每每年終想想, 最後是沒有都做到, 不過儘量就是了啦 :p 壓力不要太大…哈哈哈

調皮的小魷魚巳2歲了, 活潑的她學習力好又愛跳舞動動, 所以應該要擠出更多時間唸故事書給她聽及陪她玩  ^^~

還有要認真的注重自己的身體健康啦, 為了身體健康的事/食我都會去進行啦~ 尤其這2天下背突然的痛疼, 更讓我覺得健康的重要...

另外,手工皂及其他手作是我的休閒興趣, 也是有默默的在進行著, 只是受限一天只有24小時, 又要上班, 又要陪小魷魚, 又要睡覺, 又要學習不同的知識, 可以手作的時間雖然很少, 但那是令我放鬆快樂的事, 所以, 我還是會持續進行的 ^^~ 也很謝謝可以長時間等待代製的朋友們的信任支持喔!!

其他的希望啊…就讓我自己寫在手帳中囉!!!

Guten Rutsch ins Neue Jahr

有朋友說都沒看我po母乳皂的文章, 以為是沒在做了~ 或是用完庫存了嗎?

嗯... 其實

1. 我的庫存當時實在有不少 ( 嘿嘿~ 有圖為證喔!! 120cc 的刻度,我都給它裝到150cc 喔~ :p  不少吧~ 還不算巳做成是冰棒的喔)~~~ 可是這是經歷了很辛苦的追奶過程,才夠我那大肚量的小魷魚小姐喝喔!!! 那時真是一頁頁的血淚史啊!!!

而且我不是一開始就有那麼多nene的...... 只是我以前真的擠的很勤,追奶追的很勤, 2個多月後終於開始有一些量啦... 所以, 如果路過的上班麻麻, 又真在為nene不夠而煩心的話, 固定時間 (在工作上可以有擠nene的時間的話), 麻麻一定要堅持&按時去包babe的便當, 一定要按時, 擠完後, 要儘快補充湯湯水水 慢慢的~ 也許不是暴量, 但nene 也會增量到夠babe喝了)  

2. 因為庫存不少, 加上製作進度緩慢, 所以我那一整個冰庫還是有不少nene冰

3. 加上我保母的好朋友也會慢慢收集給我, 所以目前都還是有nene可入皂啦 ^^

啊~

因為製作進度慢, 有時nene 皂雖做好了, 也熟成了~ 可是不是早就是被訂整條而做的, 就是nene皂清單一出就被好同事好朋友們很捧場地買走了~ 就一下又沒nene皂了 ( 笑)  真是一整個就覺得很有成就 ^^...  謝謝您們喔!!!

不過~ 我不得不誇自己一下, 我是真的很用心在製作nene皂上面的 ( 抿嘴笑), 而且母奶那麼珍貴, 製作時可也是一點都急不得的...

好啦......說了那麼多, 還不是為了我的慢動作找藉口:p

 麻麻~ 妳又在拍我了嗎? 

麻麻~ 妳是不是又在拍我了?

 咦~ 我的新鞋子嗎? 會不會太大了啊???

 我來試穿好了~ 金色鞋鞋呦~~啦啦啦

吼~ 鞋子怎麼會跑啊!!! 麻麻...這鞋鞋太大吧~

為了量量小魷魚的身高體重~ 我買了粉可愛的壁貼, 就這麼給它貼在樓梯轉角的牆壁

其實, 是可以用我那MT TYPE DIY 的~ 不過想想... 後來還是直接買現在的壁貼啦~:P

自從貼了以後, 可愛的小魷魚不只學會了各種小動物, 也會指什麼小動物, 就學小動物的叫聲喔~

小魷魚小姐 OS: 咦~ 媽媽又在拍照了嗎~~看一下看一下

為娘的OS: 小姐~~~ 厚~ 拍照要笑咩~幹麼又裝無辜><" 偶又沒欺負妳

很快, 小魷魚小姐就要進入1歲8個月了~

身高:90cm 體重:13.4kg ~~~ 可愛的肉肉腿, 肉肉臉~

總是愛給她偷捏個幾下......強抱好幾下......再命令小魷魚, 給媽咪親親 哈哈哈 ~ 怪怪的媽咪

雖然她會很有個性的說不要不要, 掙扎一下, 可是大部分的時間還是會親親啦~ ^+++^ 真是乖

~~~~~~只要周末, 我們都會帶她出門晃晃~ 有好多照片, 都沒po. 就先po一些, 也可以看出小魷魚真的長大長熟了些呦~

1歲3個月

Denny's weeding

1歲4 個月

每個人都會有心情不好的時候... 因為不同的理由

上個星期, 我突然接到宅急便的電話, 因為有我的包裹~~

想想, 我訂的東西不是來了, 就是仍要等, 現在怎麼會有我的包裹??

結果, 問了問送貨員, 原來是てるてる坊主送來 好吃的 cookie 和 貴森森的 Harrods Earl Grey

為什麼有這貼心的surprise呢? 因為てるてる坊主要來給我打打氣的, 從blog 她感到我心情有些down, 就捎來了她的 sweet.

今天我還特別帶去公司喝, 真的很好喝, 也感受到了てるてる坊主的心意, 是那麼的溫暖......

不巧不巧, 偷偷回來, 怕我笑的00 自己浮出來 say HI , IvAn 也哈拉要不要上台北k歌.....自己小小的問候, 可是我都很想念你們

在這個blog, 我本來就不打算記錄工作上的事...... 但...... 小小的發洩一下

和以前不同的是, 結了婚, 有了小魷魚後, 對事情的看法和以前做小姐時是很不同的, 我也在學習中

工作是一定有鳥事的, 不管是在台北工作或是在台南工作